Nike Training Club app

Prueba los nuevos programas NTC, que ofrecen rutinas de ejercicio progresivas con información y tips específicos sobre nutrición, recuperación y salud mental que te acompañarán en el camino.

Planes de entrenamiento flexibles personalizados para ti

Comienza a entrenar con un plan personal que te guía mientras adaptas tu progreso, cronograma y otras actividades. Con NTC, obtienes acceso a cuatro planes de entrenamiento de 4 a 6 semanas de duración. NTC ofrece la rutina que se ajusta a ti y a tu agenda, ya sea que tengas acceso a un gimnasio completo o estés entrenando en tu casa. Tus objetivos están al alcance de tu mano.

Podrás encontrar ejercicios de yoga, cardio y HIT, entrenamientos de fuerza y movilidad.

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